リーフ鍼灸整骨院ブログ | Page 134 of 210 | 鎌取駅のリーフ鍼灸整骨院おゆみ野院｜千葉市緑区

こんにちは。

「影　薄男」です！

「施術10分延長」は

・保険内治療の時間だけでは取り切れない痛みがある場合

・治療してほしい箇所が複数個所ある場合

・来院頻度が長く空いてしまう場合

などの項目に当てはまる方にオススメしています！

ぜひご利用ください！

千葉交通事故むちうち治療センター

 むちうち治療リーフ整骨院　おゆみ野本院（おゆみ野・ちはら台・鎌取）　０４３－２９１－５０５０
むちうち治療リーフ整骨院　　　四街道院（志津・四街道・佐倉）　　　　０４３－３１２－３４３４
むちうち治療リーフ整骨院　　　　八街院（富里・成田・八街）　　　　　０４３－４４３－０５４４
むちうち治療リーフ整骨院　東金サンピア院（東金）　　　　　　　　　０４７５－７７－７３２５
むちうち治療リーフ整骨院　大多喜オリブ院（茂原・夷隅・大多喜）　　０４７０－８０－１２１３
むちうち治療リーフ整骨院　MEGAドン・キホーテUNY市原院（市原市・五井・姉崎）      ０４３６－３７－５７８７
むちうち治療リーフ整骨院　アピタ木更津院（木更津・君津・富津）　　０４３８－９７－５４４５
むちうち治療リーフ整骨院　稲毛マルエツ院（稲毛・西千葉・検見川・稲毛海岸） ０４３－３０５－４

こんにちは。

今日はリーフ整骨院の自費メニューを紹介致します。

・10分延長

・伊藤超短波ES530、またはES5000

・骨盤矯正

・置鍼（パルス鍼）

・美容鍼

日を追って説明していきますね！

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こんにちは。

今日は腸に良い食べ物を紹介します。

まずは水です。

量よりも常温の水を少量ずつ飲んで、腸を休めつつ、動かしてあげられます。

２番目は発酵食品です。

納豆は根菜類と一緒に摂ると腸にとても良いです。

３番目はコーヒーは１日１杯までにすると良いです。

コーヒーは利尿作用があり、交感神経がオンになるので、

嗜好品として、１日１杯の楽しみにしておいて、

ほうじ茶、麦茶、水を飲むほうが良いです。

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こんにちは。

今日は腸活について説明したいと思います。

腸活は、まずは食事からはじめるのが、一番良いです。

腸活では何を食べるかというより、食べ物の組み合わせが大事です。

例えば、

フルーツは良くても、フルーツタルトなどのお菓子になると、

消化の遅いスローフードになります。

同じように、

トマトは大変良い食べ物ですが、トマトパスタになると

消化の悪い食べ物になります。

腸を良くするために、何がダメなのか知っておくことが大事です。

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こんにちは！今日から明日にかけて、天気が崩れるそうです。　低気圧が近づいて来ると体調不良により、色々な症状が出てきます。

原因は気圧の変化によって体内の水分バランスが乱れることで起こるとされています。

主に血管の拡張による神経圧迫で頭痛が出たり、関節痛がおきます。

また、自律神経の乱れから、だるさ、めまいなどの症状もでる方がいます。

対処法としては、十分な睡眠と栄養を取るようにし、適度な運動をすると良いとされています

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