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2016年5月31日 火曜日｜2016年5月31日 火曜日
2016 / 1026
おゆみ野｜鎌取｜ちはら台｜交通事故治療｜むちうち治療
寝違い、おゆみ野、ちはら台
おはようございます(^^) イシダです(^^) 昨日の朝は大雨で 通勤の時に交通事故を起こしてしまいそうな 視界不良でしたが 本日は、晴れはしないものの なんとか雨が降らない状態ですね(^^) 最近、夜は暑く朝が少し冷えるような気候ですが 僕は寝る時は布団を掛けないで寝ます。 ですが、朝方になり体が冷えて寒くておきます 毎日こんな感じですが こういう状態危険なんです。 寝違いや、ぎっくり腰をやる可能性が高くなりますが 僕は今のところ大丈夫です(^^) なんで大丈夫なのかというと 朝起き上がる前は 布団を掛けて体を温めています 寒くて起きて 寒いから布団かぶるだけなのですが これが大事なのです。 冷えた状態で、しかも寝起きでは急な動きは危険です。 肩こりがひどい状態で寝てしまうのも寝違いの原因になりますね。 皆さんの体のケアの意識が大事です(^^)
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投稿者 リーフ鍼灸整骨院 | 記事URL
