交通事故・ムチウチ・鎌取・おゆみ野・ちはら台・2021年4月25日 | 鎌取駅のリーフ鍼灸整骨院おゆみ野院｜千葉市緑区

こんにちは。

今日は肩こりの対処方法ついて説明したいと思います。

デスクワークなど長時間の同じ姿勢、運動不足、過度なストレスなどの

慢性の肩こりは温めますが、

寝違え、長時間の運動による筋肉の疲労は

冷やして対処しましょう。

急性は炎症が起こっていることが多いので冷やしましょう！

千葉交通事故むちうち治療センター

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