リーフ鍼灸整骨院ブログ
交通事故・ムチウチ・鎌取・おゆみ野・ちはら台・2021年5月7日
2021 / 0507
こんにちは。
今日は3分の1の人が悩みを抱えている頭痛について説明します。
*緊張性頭痛
この頭痛の原因は筋肉の過緊張あり、
長時間のデスクワークなどで働くと首や肩の筋肉が緊張してしまい、
血流の不良により筋肉が疲労します。
すると神経を刺激して締め付けたような痛みが起こります。
筋肉の緊張をほぐし、血行を良くすることが重要です。
明日は偏頭痛について説明します。
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